The 23hoki Diaries
The 23hoki Diaries
Blog Article
4.1 PERTIMBANGAN UNTUK LATIHAN i. Tahap murid: Aktiviti sukan yang dijalankan perlu bersesuaian dengan tahap umur dan keupayaan murid. ii. Bilangan murid: Expert harus mengetahui bilangan murid yang akan menyertai aktiviti ini supaya dapat menyediakan peralatan yang mencukupi dan ruang latihan yang bersesuaian. iii. Langkah-Langkah Keselamatan: Antara langkah keselamatan yang perlu diambil perhatian oleh guru ialah: • Tahap kesihatan murid; • Memanaskan badan sebelum aktiviti dan gerak kendur dilakukan selepas aktiviti; • Pakaian dan kasut yang sesuai dengan aktiviti; dan • Peralatan dan kemudahan yang digunakan dalam keadaan baik dan selamat.
Bagi sekolah yang mempunyai gelanggang, perlu bijak menyusun method- program sukan yang berasaskan gelanggang manakala sekolah yang mempunyai dewan tertutup pula mempunyai kelebihan tersendiri dalam merancang system sukan di sekolah.
1. War Sport • Pemain X memukul ke arah Y. • Pemain Y menahan dan memukul balik ke arah X. • Mana-mana pemain yang dapat memukul melepasi pemain lawan atau melepasi garisan belakang dikira sebagai pemenang. • Bola kena kon two mata, bola melepasi garisan one mata.
• Pasukan yang berjaya menjaringkan gol layak untuk menukar pemain yang sedang menunggu di garisan tepi. C. Permainan kecil
Dokumen tersebut membahas mengenai pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor. Ia menjelaskan definisi, tujuan, dan contoh-contoh pergerakan lokomotor seperti berjalan dan berlari serta pergerakan bukan lokomotor seperti menghayun dan memutar.
If you like classic Western-themed online games, you’ll appreciate Wild West Gold by Pragmatic Perform. This slot features a uncomplicated totally free spins mechanic hoki slot with sticky wilds in addition to a certain 10x win. In case you’re lucky, These wins can promptly develop to 6,750x.
58 fifty nine • Pemain A menggelecek bola ke dalam bulatan D sehingga ke arah kon penanda. • Apabila sampai ke kon penanda, pemain dihendaki menolakl ke arah gol dan diselang-seli dengan pemain B secara berterusan. • Penjaga gol perlu mengawasi gawangnya 23hoki daripada dibolosi. • A mengelecek ke dalam B dan memukul/menolak ke dalam gol pada sudut kiri penjaga gol diikut B ke sudut kanan penjaga gol. • Diikuti dengan pemain B,C dan hoki slot D.
Dokumen tersebut juga membahas cara mengukur pergerakan tersebut untuk menilai tingkat kecergasan fisik.
• Pasukan yang berjaya membawa bola ke kawasan mereka tanpa dihalang oleh pihak lawan dikira sebagai pemenang. • Mengelecek bola 23hoki melepasi ”pintu” yang disediakan.
i. memberikanakseskepadasemuamuriduntukmendapatkanfaedahdaripada penglibatan dalam sukan khususnya kepada murid yang kurang aktif atau tidak aktif;
• Pemain B menghantar bola kedua kepada pemain A dan pemain A memukul bola kearah gol. • Pemain B mengulangi aktiviti yang dilakukan oleh Pemain A. • Pemain C mengambil peranan dengan mengumpan bola 23hoki kedua kepada pemain B. • Ulang aktiviti seperti di atas tetapi ditambah dengan pemain D menghantar bola selepas pemain A memukul bola kedua. • Ulang aktiviti sehinga semua pemain dapat menguasai kemahiran yang diajar. B. Aktiviti Kemahiran
Modul ini membahas tentang pengurusan kelab sukan sekolah dan pelaksanaan Dasar 1Murid 1Sukan oleh Kementerian Pelajaran Malaysia. Dasar ini bertujuan untuk memastikan setiap murid mengambil bagian dalam setidaknya satu aktivitas sukan sekolah untuk membentuk generasi yang seimbang secara fisik dan psychological.
Variasi: • Bilangan dan kedudukan kon boleh diubah mengikut kesesuaian dan tahap kemahiran pemain-pemain • Ganti garisan gol dengan kon. Untuk menjaring pemain mesti menjatuhkan kon
3. Galah Panjang Hoki • Pemain Y bergerak secara berpasangan dari satu grid ke satu grid dengan mengatasi pemain X1, X2, X3 dan X4 sehingga sampai ke garisan E. • Pemain-pemain X akan bertahan sepanjang garisan mendatar dan garisan menegak tengah petak tersebut.